Szczotkowanie zębów

Szczotkowanie zębów, czyli inaczej czyszczenie uzębienia z powstałej płytki nazębnej (warstwa bakterii na matrycy mukopolisacharydów). Niestety nie jesteśmy w stanie zapobiec powstawaniu płytki, dlatego też ważne jest codzienne czyszczenie zębów. Powinniśmy szczotkować zęby przynajmniej dwa razy dziennie i dodatkowo używać nici dentystycznej w przestrzeniach między zębowych.

Niestety nie można zapobiec powstawaniu płytki nazębnej, która tworzy się już w kilka minut po czyszczeniu zębów (potem przekształca się w kamień nazębny), ale najskuteczniejszą ochroną przed szkodliwym wpływem płytki nazębnej jest jej skuteczne oczyszczanie w trakcie codziennych zabiegów higienicznych, na które składa się dokładne szczotkowanie zębów (co najmniej 2 razy dziennie) prawidłową techniką oraz czyszczenie przestrzeni między zębowych nicią dentystyczną.

Przyjmuje się, że powstawanie próchnicy jest wynikiem czterech czynników:

• bakterie płytki nazębnej;
• cukry obecne w jamie ustnej;
• podatność zęba;
• czas.

Jak należy prawidłowo szczotkować zęby?

• czyszczenie zewnętrznych powierzchni zębów górnych, a następnie dolnych
• czyszczenie wewnętrznych powierzchni zębów górnych, a następnie dolnych
• czyszczenie powierzchni żujących
• w celu odświeżenia oddechu, należy również pamiętać o oczyszczeniu języka